En tant que praticien de santé naturopathe, j’utilise diverses techniques afin d’équilibrer le terrain et de stimuler votre vitalité :

L’alimentation: réaliser un rééquilibrage alimentaire en fonction de l’objectif  à atteindre et de la vitalité du client.

 Cela peut  passer par des cures de revitalisation, ou de détoxification, des monodiètes… afin de recouvrer une énergie optimum ou maintenir un état de santé optimal et prévenir l’apparition des maladies.

L’exercice physique : indispensable à votre bonne santé.

Il agit sur tous les plans : Physique, Energétique, Emotionnel, Mental, Socioculturel….

Relaxation et la gestion du stress  via des techniques  telles que l’olfactothérapie, la  médiation, la sophrologie, l’ancrage…

L’Hydrologie : Utilisation de l’eau sous des formes variées  comme le  hammam, sauna, douche écossaise, bains…

La respiration : reconnexion avec notre souffle afin d’apaiser les émotions parasites, rééquilibrer le système nerveux……

Les techniques manuelles : massage, réflexologie auriculothérapie …

La Phytologie et l’Aromathérapie : utilisation de plantes et des huiles essentielles.