Besoin d’une pause massage bien-être?
Le mouvement c’est la vie.
Une des 10 techniques en naturopathie, le massage permet de refaire circuler toutes les humeurs, et favoriser l’élimination des toxines.
Le massage a une action sur :
o La peau et le système nerveux issus du même feuillet embryonnaire. Quand on réchauffe la peau au travers du massage, on l’assoupli, on lui redonne une vie et lui permet de jouer son rôle d’émonctoire.
o Drainage et nutrition. Quand on masse des muscles, on libère les toxines et les nutriments. En travaillant sur le système lymphatique, on travaille sur l’immunité.
o Le massage à un impact sur le système nerveux. Il permet de faire lâcher le mental. Une fois lâché, on récupère de l’énergie pour la détox, et favorise la régénérescence cellulaire.
o Il permet de diminuer le stress et les tensions et prévient les dysfonctionnements organiques.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est un massage des pieds, qui consiste à appliquer des pressions sur les points afin de déclencher des réactions de stimulation et de régulation des énergies dans le corps. Le pied est la représentation en miniature du corps humain. Ainsi, toutes les parties du corps, glandes, organes, viscères, membres, articulations, muscles, os, systèmes nerveux se projettent sur des zones précises appelées Zones Réflexes.
Elle s’inscrit dans le service à la personne et vise à une meilleure hygiène de vie, à la
tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global pour retrouvé un épanouissement personnel.
LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie est très efficace comme traitement physique, psychologique et émotionnel :
-1°LA DÉTENTE
Le pied est la région la plus innervée du corps, 7200 terminaisons nerveuses, 20 muscles, 16 articulations et 107 ligaments et tendons.
Le pied agit directement sur le système locomoteur et sur les viscères.
C’est pourquoi c’est une aide à la relaxation, la gestion du stress, l’anxiété, la nervosité, le mal-être, la fatigue en générale.
-2° AMÉLIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE
La voûte plantaire est le siège de la semelle de Léjars (le réseau veineux plantaire qui active toute la circulation de retour). Grâce au traitement des zones réflexes des pieds on stimule ce réseau qui contribue au retour sanguin vers le cœur et permet l’élimination des déchets et toxines.
-3° SOULAGEMENT DES DOULEURS ET TENSIONS
Grâce à la libération naturelle d’endorphine par le cerveau et les propriétés antalgiques de celle-ci, on diminue le stress qui a un effet néfaste sur les organes. On a une action rapide sur les tensions et symptômes douloureux.
-4° STIMULATION DES ORGANES INTERNES
Régulation des fonctions majeures de l’organisme pour rétablir l’homéostasie :
o Respiration
o Digestion pour l’inconfort intestinal et maux de ventre
o Élimination des toxines
o Sécrétions hormonales, une meilleure qualité de sommeil.
-5° PRÉVENTION EN VUE DE LA BONNE SANTÉ, DU BIEN-ÊTRE ET DE L’ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE ET ÉMOTIONNEL
Son action sur les différentes fonctions du système nerveux et endocrinien va
contribuer au renforcement des défenses immunitaires.
Informations pratiques
La consultation à lieu au centre Khépri-Santé à Nogent-sur Marne
4ème étage avec ascenseur
Accès handicapé
Moyens de transport
RER – Nogent Le Perreux (ligne E)
Bus – Nogent-Le-Perreux Rer (lignes 114, 116, 120 et 210)